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Descubre que 7 beneficios te aporta hacerse un masaje cada 15 días.

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El ritmo que llevamos hoy en día provoca en el ser humano tenga tanto problemas psíquicos como físicos. La dificultad para conciliar trabajo y familia, hace que nuestra vida sea más estresante, provocando entre otros: dolor de espalda, tensión muscular que puede causar contracturas y dolor, músculos entumecidos, mareos, problemas al respirar, etc.

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MASAJE FACIAL Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. Cuando se realiza un masaje en la cara no sabemos la infinidad de beneficios que nos puede aportar en muchos aspectos. No se trata simplemente de hacer unos movimientos para …

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COMO MANTENER LAS CERVICALES EN BUEN ESTADO   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Hoy en día todos tenemos molestias en las cervicales, ya sea debido a sobreesfuerzos, a malas posturas, sobrecarga emocional y un infinito de posibilidades pueden ser las causantes de nuestro malestar.   Con …

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Bruxismo   Por Marilú Ribera osteópata en Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.  El bruxismo consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula o incluso rechinar los dientes, se da generalmente mientras dormimos, cuando el cuerpo alcanza la fase de máxima relajación, en la boca se ejerce, durante horas, una tensión que afecta al descanso …

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