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ENDOMERTRIOSIS Y APOYO PSICOLÓGICO   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. La endometriosis es una enfermedad que se caracteriza por la existencia de tejido endometrio fuera del útero, en ovarios, trompas de Falopio, vejiga urinaria o intestinos. En la actualidad, no se ha encontrado una cura para la endometriosis, aunque existen …

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COMO ACTUÁR FRENTE UNA CAÍDA   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Por mucho que nos duela admitirlo, la edad disminuye nuestros reflejos y nuestra movilidad; así que el ejercicio físico y una vida sana nos ayudaría a tener un envejecimiento activo y retrasar este proceso. ¿Cómo …

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Como prevenir lesiones musculoesqueléticas en las faenas del hogar Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Las faenas cotidianas que hacemos en nuestras casas son muy variadas, y pueden desencadenar problemas a nivel articular, ligamentoso, tendinoso y muscular, ya sea por una mala ejecución o por ser movimientos repetitivos, …

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Por Miriam Diaz Sanchez-Reboto, fisioterapeuta especialista en deportiva y miembro docente del equipo de Qüestions Vitals. PUNCIÓN SECA una opción para las contracturas que se resisten a irse   Cada vez somos más los fisioterapeutas que usamos esta técnica. Con este artículo intentaré explicar en qué consiste y sus beneficios.   ¿Qué es la Punción …

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Por Marilú Ribera, osteópata de Cos Vital y miembro docente del equipo de Qüestions Vitals. Dolor de cabeza? 10 pasos sencillos y prácticos enfocados desde la osteopatia sacrocraneal que te ayudará con tu cefalea leve o moderada. 10 ejercicios  para aliviarte de una forma natural y sana. Este artículo está dirigido a las personas que sufren …

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5 EJERCICIOS  PARA TENER A RAYA LAS FASCITIS PLANTARES Un artículo de Aida Sarret, fisioterapeuta de Cos Vital. Miembro del equipo de Qüestions Vitals. Si estas mirando este artículo es porque posiblemente sufres de dicha patología, o tienes sospechas de ello, si es así continua leyendo, te ofreceré 5 ejercicios para prevenirla o tenerla a …

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