NO TODOS LOS DOLORES EN EL PIE SON FASCITIS, APRENDE A DIFERENCIARLA

 

Por Roger Brau Rodriguez, podólogo en Cos Vital.

 

La fascitis plantar es una lesión que se produce por la inflamación de la fascia plantar, es decir, el tejido que va desde el talón a los dedos.

Esta estructura tiene una función esencial a la hora de caminar

 

¿POR QUÉ ME APARECER EL DOLOR?

  • Sobrepeso o aumento de peso
  • Aumento de la actividad física
  • Calzado inadecuado
  • Forma de pisar incorrecta
  • Rigidez articular o falta de movilidad del tobillo
  • Acortamiento de la musculatura

 

¿TIPO DE DOLOR?

Se produce en la zona interna del talón que puede ir hasta la zona de los dedos.

Normalmente el dolor suele aparecer de manera progresiva y aumenta al iniciar la actividad tras un periodo de reposo. Después de unos minutos de actividad el dolor cesa, si está actividad la mantenemos el dolor aparecerá de nuevo con más intensidad.

 

¿QUE PUEDO HACER, TIPOS DE TRATEMIENTOS?

Es importante acudir al podólogo cuando aparezcan los primeros síntomas.

En la consulta el especialista determinará el tratamiento más oportuno

 

  • Vendajes funcionales
  • Tabajo de la musculatura intrínseca del pie
  • Estiramientos
  • Revisión calzado
  • Fisioterapia
  • Plantillas podológicas a medida

 

 

Si crees que este es tu problema y no sabes que necesitas, ven a verme a Cos Vital, soy Roger y estaré encantado de atenderte.

Written by Mónica Moreno Vila