Raquel Putin, psicóloga en Cos Vital especializada en sexología clínica. ¿QUÉ ES EL MINDFULSEX? Para saber qué es el mindfulsex, primero debo hablarte sobre el mindfulness. El mindfulness pone el foco en el aquí y el ahora, incluyendo diferentes prácticas entre ellas la meditción o la atención plena. Pues bien, el mindfulsex trata de cambiar …

Soy Raquel Putin psicóloga en Cos Vital y aquí te dejo una serie de pautas de como actuar cuando uno detecta que tiene CELOS y que ellos no limiten tu relación de pareja.    

DESCUBRIMIENTO DE TU SEXUALIDAD   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria especializada en Sexología Clínica, en Cos Vital.   Espero que con esta lectura te incite a empezar un nuevo camino, el del descubrimiento de tu sexualidad. No estás sentenciada a no poder disfrutar de tu sexualidad, lo que sí que te voy a pedir a partir …

Autoconocimiento de la sexualidad femenina.   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria especializada en Sexología Clínica, en Cos Vital.   Desde que somos pequeñas la relación con nuestro cuerpo ya está condicionada a los valores que te dan de cada parte. Si te fijas en los bebés, no paran de explorar partes de su cuerpo, se ponen …

LA ANOREXIA SEXUAL   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. Hay mucha más gente con aversión al sexo de la que nos pensamos. Se empieza perdiendo el deseo hacia una persona, se continúa espaciando la frecuencia de las relaciones sexuales y finalmente acaban rechazando el contacto sexual con otros o consigo …

¿CÓMO AFECTA EL VAGINISMO A LA VIDA SEXUAL DE LA MUJER?   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. El Vaginismo es una disfunción sexual caracterizada por un espasmo involuntario de la musculatura que rodea la vagina al intentar el coito, y que imposibilita la penetración. Podríamos hablar de vaginismo primario, si …

ENDOMERTRIOSIS Y APOYO PSICOLÓGICO   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. La endometriosis es una enfermedad que se caracteriza por la existencia de tejido endometrio fuera del útero, en ovarios, trompas de Falopio, vejiga urinaria o intestinos. En la actualidad, no se ha encontrado una cura para la endometriosis, aunque existen …

Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. En el amor como en la vida, hay veces que las cosas salen bien, y otras no tanto. Es cuando decidimos terminar una relación de pareja o esa persona con la que hemos compartido muchos momentos bonitos, decide poner fin a la relación. En ese …

CÓMO EVITAR UNA COMUNICACIÓN VIOLENTA, PARA EVITAR LA CRISPACIÓN   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria en Cos Vital. En la sociedad que vivimos actualmente estamos empezando a normalizar comunicarnos de una forma agresiva, ya que de esta manera creemos que  podremos ser más respetados, o mostraremos más seguridad. Os invito a que hagáis una búsqueda rápida por …