Como cambiar la estructura de la cara. Por Marilú Ribera, Osteópata en Cos Vital Podemos cambiar la estructura de nuestra cara? Pues sí, para mejor, cambiando algunos hábitos de nuestras vidas, aquí os explico como. Tenemos 14 huesos en la cara que no están fusionados entre si y que al tener un mínimo de movimiento …

El conocimiento es saber, y saber que huesos componen nuestro cuerpo hace que nos conozcamos mejor. Así que conozcamos que partes forman nuestro cráneo.

Es importante saber que síntomas tenemos para poder tratar una ciática o una pseudo-ciática de la mejor manera posible.

A la hora de realizar un deporte hay muchas personas que dudan entre salir a trotar o ir a nadar. Obviamente los dos deportes son buenísimos a nivel cardiovascular, aumentan nuestra capacidad respiratoria y fortalecen nuestro corazón. Hay que saber por eso que diferencias existe para adaptarse mejor a cada necesidad.

Las cadenas fasciales son la red de conexiones entre todos los tejidos del cuerpo

Pierdo altura con el paso de los años.   Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en la escuela Qüestions Vitals.   Desde que nacemos nuestro cuerpo esta en constante evolución. Los primeros años de nuestra vida nos dedicamos a desarrollamos, en todos los sentidos, y se asocia la llegada de la pubertad …

Conoce tus huesos   Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en la escuela Qüestions Vitals. Creo que todos tenemos mas o menos claro que es un hueso y que sirven para movernos de un sitio a otro, pero en realidad tienen muchas mas funciones, tenemos de varios tipos y con unas propiedades …

La Homeostasis es la capacidad del cuerpo para adaptarse y  mantenerse vivo.   Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en la escuela Qüestions Vitals.   La homeostasis mantiene las condiciones precisas para la vida en cada una de las células que nos componen, temperatura, acidez, concentración de oxigeno, concentración de azúcar en …

Ejercicios para aliviar síntomas del síndrome del túnel carpiano     Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals.   El síndrome del túnel carpiano lo causa la presión en el nervio mediano. El nervio mediano se extiende desde el antebrazo, a través de un pasaje en la muñeca (túnel carpiano) …

COS VITAL te ofrece asesoramiento osteopático gratuito durante el confinamiento.     Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals.   El confinamiento, este periodo de restricción de nuestra libertad, que nos está tocando vivir es una prueba para la mente y para el cuerpo.   Solos o en familia…. en …