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MASAJE FACIAL Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. Cuando se realiza un masaje en la cara no sabemos la infinidad de beneficios que nos puede aportar en muchos aspectos. No se trata simplemente de hacer unos movimientos para …

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La importancia del masaje de descarga en la preparación de cualquier deportista   Por Vicky Carmona, masajista en Cos Vital.   Podemos decir que las descargas musculares deportivas es un método eficaz para prevenir lesiones y poner a punto nuestros músculos, tendones, ligamentos y articulaciones.   Los objetivos principales del masaje de descarga son: – …

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SUPERPUNTOS   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Cuando realizamos un masaje utilízanos varias técnicas diferentes para conseguir distintos objetivos. Cada maniobra tiene una función determinada. Se pueden ir alternando durante la  sesión observando cómo va respondiendo …

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Como afecta el teletrabajo y las malas posturas.   Por Vicky Carmona Ibaz, terapeuta en Cos Vital.   Tras la pandemia cada día hay más empresas que necesitan que sus trabajadores realicen sus funciones desde casa, esto está disparando dolores cervicales y lumbares . El senderismo, malas posturas, no tener el inmobiliario adecuado, el no …

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Y llegó el frio…   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Y todo se volvió calma, más pausado. Había menos luz durante el día y a todos nos faltaba ese plus de energía que nos da el …

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PARA ESTOS BAJONES CUANDO CAMBIAMOS DE ESTACIÓN, ¡DEJA QUE TE MIMEMOS!   Por Vicky Carmona Ibaz, terapeuta en Cos Vital.   El otoño comienza en el instante en el que el planeta tierra pasa por una posición determinada de su órbita, alrededor del sol. La luz se acorta, llega el descenso de la temperatura y …

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Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Cuantas veces nos hemos sentido mal  nosotros o las personas que nos rodean y por más que hemos ido al médico o nos han hecho pruebas, sin salir nada alterado y …

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LA CHOCOLATERIA   Por Susana Bou, esteticista en Cos Vital.   La chocolaterapia,  es una terapia corporal  basada en una envoltura de  chocolate  con alto porcentaje de cacao que se hace tanto en el cuerpo como en la cara donde despierta los sentidos , elimina el estrés en épocas de nerviosismo, nos deja sensación de …

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Masaje en silla ergonómica.   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Como norma tenemos la imagen de que la mejor manera y la más cómoda de recibir un masaje es en una camilla y estirados en ella. …

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Conocimiento de vida con el Ayurveda.   Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral y Ayurveda  formando parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia. El Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo. Fue desarrollado en India …

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