La tortícolis es un dolor agudo provocado por tensión muscular o pinzamiento cervical que puede alterar la posición de tu cabeza.

Mariona te habla de cuatro curiosidades del cuerpo humano que seguramente no sabias.

No confundamos CIÁTICA con SÍNDROME DEL GLÚTEO MEDIO. Por Miriam Sánchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. El síndrome del glúteo medio es un tipo de dolor en el glúteo y en la pierna que se produce al estar sentado o al andar. También se percibe como una molestia sobre …

Que ejercicios de rehabilitación puedes hacer para la epicondilitis.

El Chi Kung o Qi Gong es una gimnasia muy estudiada y orientada al bienestar físico y mental. Actúa sobre el cuerpo de una manera sencilla, combinando ejercicios físicos determinados y respiración, encaminados a fortalecer ciertos órganos y funciones corporales.

Descubre que hace tu cuerpo y para qué está diseñado.

QUE SON LOS DISRUPTORES HORMONALES QUE TODO EL MUNDO HABLA DE ELLOS? Hoy en día llega a nuestros oídos las palabras de DISRUPTORES HORMONALES a las que hemos relacionado que es algo NO BUENO, pero ¿¿¿¡en realidad sabemos que son y como localizarlos para poder evitarlos??? Los DISRUPTORES HORMONALES o ( EDC’s) son sustancias a …

QUE PODEMOS HACER PARA DORMIR BIEN   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.   Dormir es un placer para la mayoría, un tercio de nuestras vidas lo pasamos durmiendo. Pero también es una necesidad fisiológica fundamental. Cuando estamos en los brazos de Morfeo, el organismo desarrolla procesos …

¿QUÉ SON LAS AGUJETAS?   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.  El post de esta semana va ha ir dedicado a las famosas agujetas, que todos nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas. Yo en este año tan anormalizado, las he padecido 5 veces; la …

Lesión de meniscos o Meniscopatía de rodilla.     Por Francisco Garcia Siles, Fisioterapeuta en Cos Vital.   Los meniscos son dos estructuras de cartílago que se encuentran en la articulación de la rodilla, dónde se contactan la tibia con el fémur y su función es amortiguar los impactos producidos al caminar, saltar, correr, bailar, …