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Masaje en silla ergonómica.   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Como norma tenemos la imagen de que la mejor manera y la más cómoda de recibir un masaje es en una camilla y estirados en ella. …

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MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, en Cos Vital.   Estamos viviendo un momento que nunca hubiésemos dicho que viviríamos. La pandemia y el confinamiento están causando graves consecuencias tanto en nuestra salud física como mental, a nivel social y económico. Con todo ello es normal que tengamos ciertas emociones más latentes …

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COS VITAL te ofrece asesoramiento osteopático gratuito durante el confinamiento.     Por Marilú Riera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals.   El confinamiento, este periodo de restricción de nuestra libertad, que nos está tocando vivir es una prueba para la mente y para el cuerpo.   Solos o en familia…. en …

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COMO MANTENER LAS CERVICALES EN BUEN ESTADO   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Hoy en día todos tenemos molestias en las cervicales, ya sea debido a sobreesfuerzos, a malas posturas, sobrecarga emocional y un infinito de posibilidades pueden ser las causantes de nuestro malestar.   Con …

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Conoce los beneficios de la DIGITOPUNTURA.   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. La digitopuntura es una terapia basada en la medicina china, derivada de la acupuntura. Es una variedad de masaje en el que se presiona con los dedos …

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DOLENCIAS DE LA TORTÍCOLIS   Por Marilú Riera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals. La tortícolis es una molestia en los músculos cervicales que produce inclinación del cuello, posición anormal de la cabeza, dolor, pérdida de la movilidad articular en la zona y como cualquier afectación muscular puede ser aguda o crónica …

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MASAJE CHI NEI TSANG – Masaje abdominal   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   CHI  NEI TSANG proviene de la combinación de CHI (energía) y NEI TSANG (órganos internos). Es un tipo de masaje basado en la …

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Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral, Forma parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia. Acabamos  de entrar en la primavera y ya se nota; los días son más largos, han subido las temperaturas, han florecido los almendros…, pero mientras muchos de …

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