CÓMO EVITAR UNA COMUNICACIÓN VIOLENTA, PARA EVITAR LA CRISPACIÓN   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria en Cos Vital. En la sociedad que vivimos actualmente estamos empezando a normalizar comunicarnos de una forma agresiva, ya que de esta manera creemos que  podremos ser más respetados, o mostraremos más seguridad. Os invito a que hagáis una búsqueda rápida por …

QUE HAGO CON MIS PIERNAS EN VERANO?? Por Mónica Moreno, naturópata y homeópata en Cos Vital. Master en homeosineptología, especialista en dietética integrativa. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Calor, dolor, pinchazos, hinchazón, y unos cuantos síntomas más vuelven a acompañarnos los meses de calor hasta bien entrado el otoño. Cada año lo mismo, y si …

PAUTAS PARA LOS PADRES Por Estefania, logopeda de Cos Vital.       COMO HACER PARA ESTIMULAR EL LENGUAJE DE SU HIJO En este trimestre escolar, en nuestro centro, estamos teniendo cierta demanda de familias que nos traen a sus peques, sobre todo aquellos que se encuentran cursando ciclo infantil. ¿Por qué? Porque en los colegios les dicen …

Sólo déjate sentir.   Masaje realizado por Ruth Moreno, terapeuta integrativa y especialista en Ayurveda en Cos Vital.  

Qué es la Conciencia Corporal? La conciencia corporal es la base de todas las prácticas que promueven la salud, sin ella los beneficios quedan a nivel superficial. No basta con hacer un ejercicio mecánico, siempre tenemos que tomar conciencia de cómo se hace, de la respiración que acompaña el movimiento, de la emoción que nos …

LAS ALGAS: haz que no sean unas desconocidas, conócelas, cocínalas y pruébalas este sábado con nosotros. Remineraliza a que los que se sienten en tu mesa, ayúdales a que su ph sea el correcto, regálales salud. TALLER III: LAS ALGAS y el menú a cocinar… NORI TOSTADA CONDIMENTO DE NORI AL JENJIBRE KOMBU CHIPS ESPAGUETIS …

Las hiervas que lo componen actuando en sinergia eficazmente como complemento de dietas, consigue un peso saludable. De efecto diurético, favorece la eliminación de líquidos y la desaparición de grasa acumulables activando y regulando el metabolismo. Desinflama los tejidos, descongestiona la celulitis, drena nódulos y adherencias de las cartucheras de una forma rápida y eficaz …

Tienes q pensar que la piel es el órgano mas grande del cuerpo y que necesita de tus cuidados tanto o mas que el resto ya que esta expuesto a todo tipo de agresiones; frío, calor, sol, deshidratación, golpes, heridas y tenemos que pensar que como cualquier parte de nuestro cuerpo envejece pero a un …

La piel a lo largo de su vida se ve sometida a factores externos que pueden llegar a acelerar su proceso natural de envejecimiento. En su proceso de autoprotección, la piel no siempre posee los recursos suficientes para restituir el daño ocasionado y reponer las reservas de uno de los principales antioxidantes que nuestro organismo …