COMO MANTENER LAS CERVICALES EN BUEN ESTADO   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Hoy en día todos tenemos molestias en las cervicales, ya sea debido a sobreesfuerzos, a malas posturas, sobrecarga emocional y un infinito de posibilidades pueden ser las causantes de nuestro malestar.   Con …

Conoce los beneficios de la DIGITOPUNTURA.   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. La digitopuntura es una terapia basada en la medicina china, derivada de la acupuntura. Es una variedad de masaje en el que se presiona con los dedos …

Las malas  posturas, producen cervicalgia.   Por Marilú Riera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals. Hoy en día tenemos un estilo de vida donde el estrés y el sedentarismo nos ganan la partida, además si le añades que o bien por tu trabajo o bien por tus estudios estas todo el día …

BENEFICIOS DE LA AYURVEDA TRAS LOS EXCESOS DE NAVIDAD!!     Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral y Ayurveda  formando parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia.   ¡Por fin ha pasado la Navidad!. Este es uno de los comentarios que …

Después de las fiestas navideñas tu piel necesita ….   Por Susana Bou, esteticista integrativa en Cos Vital. Los tratamientos faciales detox son perfectos para después de las fiestas. Durante las fiestas se come en exceso y los hábitos de belleza diarios son un descontrol. Es decir, no hay una rutina de belleza habitual. Además, la …

¿CÓMO AFECTA EL VAGINISMO A LA VIDA SEXUAL DE LA MUJER?   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, especialista en sexología, en Cos Vital. El Vaginismo es una disfunción sexual caracterizada por un espasmo involuntario de la musculatura que rodea la vagina al intentar el coito, y que imposibilita la penetración. Podríamos hablar de vaginismo primario, si …

Por Mónica Moreno, naturópata y homeópata en Cos Vital. Máster en homeosineptología, especialista en dietética integrativa. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Los niños ya están de vacaciones, empezamos las idas y movidas. Las cenas de empresa, de amigos, de equipos de padel, de papás del cole, de “a esta también me apunto” y luego las que …

MASAJE CON PIEDRA DE JADE   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. La piedra de jade es una de las piedras sagradas de la cultura China, utilizadas desde el siglo VII, de hecho, en la actualidad también se …

Como llevar las maletas de viaje   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.   En las próximas fechas, muchos de nosotros vamos a realizar viajes, para reunirnos con nuestros familiares, ya sea en tren, avión o coche. Y es precisamente por este motivo, que voy a daros …

DOLENCIAS DE LA TORTÍCOLIS   Por Marilú Riera, Osteopata en Cos Vital y docente en Qüestions Vitals. La tortícolis es una molestia en los músculos cervicales que produce inclinación del cuello, posición anormal de la cabeza, dolor, pérdida de la movilidad articular en la zona y como cualquier afectación muscular puede ser aguda o crónica …