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Descubre que 7 beneficios te aporta hacerse un masaje cada 15 días.

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Las primeras personas con quien se relacionan los bebés, en su gran mayoría son su madre y su padre. Es por eso que durante los primeros meses es muy importante que el intercambio de sentimientos, miradas, energías y comunicación entre padres e hijos sean cruciales para el buen desarrollo y la integración del habla y la expresión.

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Raquel Putin, psicóloga en Cos Vital te da cuatro consejos para cuidar tu salud mental en tu tiempo libre.

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Aprendamos a diferenciar los errores del pensamiento para que no nos afecten negativamente.

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Coordinar nuestro reloj biológico nos ayudará a mejorar la reacción de nuestro cuerpo ante las dificultades y achaques del día a día.

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Somos muy conscientes de los excesos del verano nos pasa factura.
Es por eso que para recuperar el peso y la figura se recomienda hacer ejercicios aeróbicos, pero sin ningún tipo de control rápidamente el cuerpo se estanca .
Es por eso que aquí tienes unas pautas y recomendaciones para que eso no pase.

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Descubre que 3 ejercicios favorecen la buena postura de cabeza y hombros con una de nuestras fisios Mariona Domenech.

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El principal objetivo de la digitopuntura en los dolores de cabeza es reactivar la circulación energética y controlar de forma natural todas las dolencias relacionadas con los posibles desequilibrios que podemos sufrir.

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A la hora de realizar un deporte hay muchas personas que dudan entre salir a trotar o ir a nadar. Obviamente los dos deportes son buenísimos a nivel cardiovascular, aumentan nuestra capacidad respiratoria y fortalecen nuestro corazón. Hay que saber por eso que diferencias existe para adaptarse mejor a cada necesidad.

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Los dedos en garra son uno de los tipos de deformidades más frecuentes que afectan los dedos del pie. Estas deformidades en los pies son comunes en las mujeres, porque su tejido conectivo es más blando y elástico que el de los hombres, por lo que favorece la instauración de deformidades.

Es posible que al principio las personas que presentan esta deformación no tengan ninguna molestia. Pero si los dedos de los pies continúan deformándose y no se tratan, pueden causar un dolor insoportable y restringir cada vez más las actividades de la vida diaria.

Es por eso de la importancia de la detección precoz de su patología acudiendo al podólogo para así tratarlo lo antes posible.

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