Como afecta el teletrabajo y las malas posturas.   Por Vicky Carmona Ibaz, terapeuta en Cos Vital.   Tras la pandemia cada día hay más empresas que necesitan que sus trabajadores realicen sus funciones desde casa, esto está disparando dolores cervicales y lumbares . El senderismo, malas posturas, no tener el inmobiliario adecuado, el no …

¿Qué hacemos si nos vemos el cuello y escote envejecido?   Por Susana Bou  Vila, esteticista en Cos Vital.   Pasan los años y un día llega cuando nos miramos en el espejo y vemos que en el cuello se nos marcan unas líneas profundas  y en  el escote unas pequeñas arruguitas que no teníamos antes…. …

Evita lesionarte si eres corredor!!!   Por Roger Brau, podólogo en Cos Vital. Empieza un nuevo año y muchas son las razones que nos llevan a proponernos a empezar a correr, como puede ser ponerse en forma, perder peso o llevar una vida más saludable. Sea el motivo que sea, si tienes la motivación suficiente para …

Por Mónica Moreno Vila, naturópata y homeópata en Cos Vital. Máster en homeosineptología, especialista en dietética integrativa. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Cuando me preguntan cómo y porqué se les ha solucionado o mejorado notablemente los síntomas con la que venía una persona, no siempre es fácil poder explicarlo. La visión occidental de la salud y …

¿QUÉ SON LAS AGUJETAS?   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.  El post de esta semana va ha ir dedicado a las famosas agujetas, que todos nosotros hemos padecido en algún momento de nuestras vidas. Yo en este año tan anormalizado, las he padecido 5 veces; la …

Y llegó el frio…   Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong.   Y todo se volvió calma, más pausado. Había menos luz durante el día y a todos nos faltaba ese plus de energía que nos da el …

QUE HACER SI TIENES BRUXISMO.   Por Mariona Domenech, fisioterapeuta en Cos Vital, especializada en disfunción temporomandibular y dolor orofacial.   ¡TU FISIOTERAPEUTA TE PUEDE AYUDAR! ¿Aprietas los dientes por las noches? ¿Y por el día? Si alguna vez has sentido algún bloqueo al abrir o cerrar la boca, dolor orofacial o incluso dental, aprietas …

Conoce tus huesos   Por Marilú Ribera, Osteopata en Cos Vital y docente en la escuela Qüestions Vitals. Creo que todos tenemos mas o menos claro que es un hueso y que sirven para movernos de un sitio a otro, pero en realidad tienen muchas mas funciones, tenemos de varios tipos y con unas propiedades …

Lesión de meniscos o Meniscopatía de rodilla.     Por Francisco Garcia Siles, Fisioterapeuta en Cos Vital.   Los meniscos son dos estructuras de cartílago que se encuentran en la articulación de la rodilla, dónde se contactan la tibia con el fémur y su función es amortiguar los impactos producidos al caminar, saltar, correr, bailar, …

DEJA DE SUFRIR LA CANDIDIASIS VAGINAL EN SILENCIO!!   Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral y Ayurveda  formando parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia.   En los últimos días he recibido la visita en consulta de varias mujeres que han …