LA IMPORTANCIA DE EXFOLIAR NUESTRA PIEL.   Por Andrea Blasco , esteticista y especialista en estética integrativa naturista en Cos Vital. Nuestra piel se suele renovar cada 28 días aproximadamente, las células nuevas van subiendo a la capa superficial de la piel y las muertas, que ya están ahí, se desprenden. Por lo general esto …

¿SOFOCOS? ¡REDÚCELOS DE LA FORMA MÁS NATURAL! Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral, Forma parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia. Si sufres de sofocos es posible que te encuentres en la etapa de tu vida próxima a la menopausia, espero …

Como tener unas pestañas bonitas para el verano   Por Susana Bou, esteticista integrativa en Cos Vital. A quien no le gusta tener unas pestañas bonitas en verano y que no haga falta ponernos la máscara de pestañas , ir  a la playa o piscina y salir del agua sin que se nos vea los ojos …

SABES QUE LOS PIES HABLAN DE TI?   Por Ruth Moreno, masajista y terapeuta sistémica en Cos Vital. Ya es sabido desde hace muchos años que hay terapias que trabajan a través de tus pies partes reflejas de tu cuerpo, ayudando así al equilibrio de este. Principalmente estimula y reequilibra los sistemas internos, causantes del …

CÓMO EVITAR UNA COMUNICACIÓN VIOLENTA, PARA EVITAR LA CRISPACIÓN   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria en Cos Vital. En la sociedad que vivimos actualmente estamos empezando a normalizar comunicarnos de una forma agresiva, ya que de esta manera creemos que  podremos ser más respetados, o mostraremos más seguridad. Os invito a que hagáis una búsqueda rápida por …

QUE HAGO CON MIS PIERNAS EN VERANO?? Por Mónica Moreno, naturópata y homeópata en Cos Vital. Master en homeosineptología, especialista en dietética integrativa. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Calor, dolor, pinchazos, hinchazón, y unos cuantos síntomas más vuelven a acompañarnos los meses de calor hasta bien entrado el otoño. Cada año lo mismo, y si …

COMO ACTUÁR FRENTE UNA CAÍDA   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Por mucho que nos duela admitirlo, la edad disminuye nuestros reflejos y nuestra movilidad; así que el ejercicio físico y una vida sana nos ayudaría a tener un envejecimiento activo y retrasar este proceso. ¿Cómo …

Siete  motivos  por  los  que  visitar  al  osteópata   Por la osteopata de Cos Vital. La osteopatía ofrece una de las mejores soluciones manuales y naturales para mejorar tu calidad de vida en general, he aquí 7 razones por las que deberías elegir visitar a tu osteópata.   1. La osteopatia va dirigida a actuar sobre la …

PAUTAS PARA LOS PADRES Por Estefania, logopeda de Cos Vital.       COMO HACER PARA ESTIMULAR EL LENGUAJE DE SU HIJO En este trimestre escolar, en nuestro centro, estamos teniendo cierta demanda de familias que nos traen a sus peques, sobre todo aquellos que se encuentran cursando ciclo infantil. ¿Por qué? Porque en los colegios les dicen …

MANCHAS EN LA PIEL   Por Andrea Blasco , esteticista y especialista en estética integrativa naturista en Cos Vital. La apariencia de manchas en la piel producidas por el sol es algo que atormenta a una gran parte de la población, sobre todo  a mujeres. Estas manchas se deben a distintos factores y hay distintos …