COMO ACTUÁR FRENTE UNA CAÍDA   Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Por mucho que nos duela admitirlo, la edad disminuye nuestros reflejos y nuestra movilidad; así que el ejercicio físico y una vida sana nos ayudaría a tener un envejecimiento activo y retrasar este proceso. ¿Cómo …

Siete  motivos  por  los  que  visitar  al  osteópata   Por la osteopata de Cos Vital. La osteopatía ofrece una de las mejores soluciones manuales y naturales para mejorar tu calidad de vida en general, he aquí 7 razones por las que deberías elegir visitar a tu osteópata.   1. La osteopatia va dirigida a actuar sobre la …

PAUTAS PARA LOS PADRES Por Estefania, logopeda de Cos Vital.       COMO HACER PARA ESTIMULAR EL LENGUAJE DE SU HIJO En este trimestre escolar, en nuestro centro, estamos teniendo cierta demanda de familias que nos traen a sus peques, sobre todo aquellos que se encuentran cursando ciclo infantil. ¿Por qué? Porque en los colegios les dicen …

MANCHAS EN LA PIEL   Por Andrea Blasco , esteticista y especialista en estética integrativa naturista en Cos Vital. La apariencia de manchas en la piel producidas por el sol es algo que atormenta a una gran parte de la población, sobre todo  a mujeres. Estas manchas se deben a distintos factores y hay distintos …

Por Ana Moreno, Reflexologa, Reflexóloga Holística, Terapeuta Floral, Forma parte del equipo multidisciplinar de COSVITAL. Docente en QÜESTIONS VITALS en Reflexología podal Holística, Flores de Bach y Aromaterapia. Acabamos  de entrar en la primavera y ya se nota; los días son más largos, han subido las temperaturas, han florecido los almendros…, pero mientras muchos de …

Por Susana Bou, esteticista integrativa en Cos Vital.   Es frecuente mezclar los términos de piel seca y deshidratada pero no tienen nada que ver una con otra. Te explico de forma sencilla como poderlas diferenciar. Una piel seca tiene el campo hidro-lipídico (agua-grasa) no equilibrado teniendo falta de grasa en ella. Tiene sensación de calor, …

“DOCTOR ME DUELEN LOS PIES, ¿QUÉ ME PASA?” Por Irene Riego, podóloga de Cos Vital. Los podólogos como especialistas del pie estamos acostumbrados a ver muchos pacientes que se quejan de dolor en la planta del pie. De hecho, es la patología más frecuente en la consulta, junto con problemas de la piel y uñas. …

Por Ruth Moreno, terapeuta sistémica en Cos Vital, especialista en medicina Ayurveda. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. A pocas semanas de la llegada del sol y el buen tiempo y la primavera, sabes que hacer para mantenerte san@, tonificado@ y con buen aspecto y liger@? Primero, no te agobies porque pienses que llegas …

900 años atrás seguramente mi vida hubiera sido muy corta y se habría acabado en el fuego infernal de la hoguera de la Santa Inquisición, pero gracias del energía Universal vivo en la actualidad. Uña de gato, Cola de caballo,  Diente de león, Rabogato, Sanguinaria y a la hoguera seguro por hacer un puchero de plantas medicinales ( …

Como prevenir lesiones musculoesqueléticas en las faenas del hogar Por Miriam Sanchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. Las faenas cotidianas que hacemos en nuestras casas son muy variadas, y pueden desencadenar problemas a nivel articular, ligamentoso, tendinoso y muscular, ya sea por una mala ejecución o por ser movimientos repetitivos, …