COMO PREVENIR LESIONES DURANTE UN VUELO En estas fechas en las cuales los viajes en avión aumentan notablemente, os vamos a facilitar unos consejos prácticos para prevenir una lesión que pueda hacer que no disfrutemos de ese lugar de ensueño que llevamos todo un año planeando. Por Miriam Diaz Sanchez-Reboto fisioterapeuta en Cos Vital y …

Tu BOTIQUIN NATURISTA para irte de vacaciones con  remedios naturales. Por Mónica Moreno Vila, naturópata, homeópata y acupuntora en Cos Vital. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Empezamos a visualizarnos de vacaciones y con ello la preparación de las maletas es muchas veces un rompecabezas. Hemos de proveer las necesidades a todos los niveles …

CELULITIS FUERA CON CONSEJOS NATURISTAS, SIN PRISA PERO SIN PAUSA. Por Mónica Moreno, naturópata, homeópata, acupuntora y especialista en dietética integrativa en Cos Vital, miembro docente en Qüestions Vitals. Ya no es el momento de lamentarse de la temida celulitis. Su eliminación no es un trabajo de unos días, no nos engañemos. El entenderla para …

¿QUÉ HACER PARA COGER CORRECTAMENTE EL LÁPIZ? Por Estefania Silgado, logopeda de Cos Vital. A menudo nos encontramos con que hay muchos niños/as que no saben cómo coger el lápiz o lo hacen de forma incorrecta, y esto puede causar problemas de motricidad, además de cansancio, lentitud en la escritura, dolor en los dedos hasta …

Por Miriam Diaz Sanchez-Reboto, fisioterapeuta especialista en deportiva y miembro docente del equipo de Qüestions Vitals. PUNCIÓN SECA una opción para las contracturas que se resisten a irse   Cada vez somos más los fisioterapeutas que usamos esta técnica. Con este artículo intentaré explicar en qué consiste y sus beneficios.   ¿Qué es la Punción …

QUE HACER CUANDO TENEMOS UNA PIEL DESVITALIZADA… Por Susana Bou, esteticista integrativa en Cos Vital. Una piel desvitalizada con arrugas, perdida de luminosidad, aparición de manchas… estos son algunos de los signos que aparecen con el paso de los años en nuestra piel. Existen muchos factores que inciden en  nuestro envejecimiento y uno de ellos …

Sólo déjate sentir.   Masaje realizado por Ruth Moreno, terapeuta integrativa y especialista en Ayurveda en Cos Vital.  

NO LA ESCUCHO COMO ANTES Y ADEMÁS ME PRODUCE MOLESTIA Por Estefanía Silgado, logopeda de Cos Vital. En la actualidad, me estoy encontrando con personas adultas en las instituciones sanitarias, que demuestran su preocupación por las alteraciones vocales que presentan y que, a la vez, les impide poder llevar a cabo su trabajo o su …

Como las alteraciones del estómago acaban provocando dolores de hombro, por Marilú Ribera osteópata en Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.  Hoy vamos a ver como las alteraciones en el estómago pueden provocar, a la larga, problemas de hombro. Hablamos de alteraciones comunes como la acidez de estómago, el reflujo gástrico o, en …