Por Miriam Diaz Sanchez-Reboto, fisioterapeuta especialista en deportiva y miembro docente del equipo de Qüestions Vitals. PUNCIÓN SECA una opción para las contracturas que se resisten a irse   Cada vez somos más los fisioterapeutas que usamos esta técnica. Con este artículo intentaré explicar en qué consiste y sus beneficios.   ¿Qué es la Punción …

QUE HACER CUANDO TENEMOS UNA PIEL DESVITALIZADA… Por Susana Bou, esteticista integrativa en Cos Vital. Una piel desvitalizada con arrugas, perdida de luminosidad, aparición de manchas… estos son algunos de los signos que aparecen con el paso de los años en nuestra piel. Existen muchos factores que inciden en  nuestro envejecimiento y uno de ellos …

Sólo déjate sentir.   Masaje realizado por Ruth Moreno, terapeuta integrativa y especialista en Ayurveda en Cos Vital.  

NO LA ESCUCHO COMO ANTES Y ADEMÁS ME PRODUCE MOLESTIA Por Estefanía Silgado, logopeda de Cos Vital. En la actualidad, me estoy encontrando con personas adultas en las instituciones sanitarias, que demuestran su preocupación por las alteraciones vocales que presentan y que, a la vez, les impide poder llevar a cabo su trabajo o su …

Como las alteraciones del estómago acaban provocando dolores de hombro, por Marilú Ribera osteópata en Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals.  Hoy vamos a ver como las alteraciones en el estómago pueden provocar, a la larga, problemas de hombro. Hablamos de alteraciones comunes como la acidez de estómago, el reflujo gástrico o, en …

Por Ana Páez, Psicóloga Cognitiva-Humanista de Cos Vital. Consejos prácticos para prevenir y reducir el estrés. Podemos considerar al estrés como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos. A menudo los hechos que lo ponen en marcha son los que están relacionados con cambios, …

Signos de que MI CUERPO ESTÁ INTOXICADO Por Mónica Moreno, naturópata y homeópata en Cos Vital. Master en homeosineptología, especialista en dietética integrativa. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals.   Hinchazón de estómago es desproporción a lo que se ha comido. Cansancio no proporcional. Dolores de cabeza fríos, sensación de obnubilación de cabeza, falta …

   PADRES EN GUERRA Por Raquel Putin, psicóloga infantil de Cos Vital. En numerosas ocasiones me encuentro en consulta padres separados, que están muy preocupados porque sus hijos tienen comportamientos que no entienden, consideran que están excesivamente rebeldes y además este comportamiento se suma en la escuela, hecho que hace que las notas vayan disminuyendo …

Por Ruth Moreno, terapeuta sistémica en Cos Vital, especialista en medicina Ayurveda. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Como podría empezar … Primero explicando lo que es el Ayurveda. Se trata de una filosofía de vida Hindú, que nos enseña a través de rutinas diarias y hábitos de vida como mejorar nuestro estado físico …

ME DUELE LA VIDA!!!!  La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por el dolor musculoesquelético generalizado, una hipersensibilidad al dolor en multiples áreas del cuerpo, así como diferentes síntomas asociados como las cefaleas, el insomnio, el cansancio, la depresión, la  ansiedad, el estrés, el colon irritable… Hasta 1992 no fue considerada por la …