El masaje ayurveda como búsqueda del equilibrio natural. Por Vicky Carmona, masajista y terapeuta ayurveda en Cos Vital. El masaje ayurveda es un masaje tradicional centenario que proviene de la India. En él se utilizan una sinergia de aceites esenciales siguiendo siempre las pautas de la medicina Ayurveda. Desde sus orígenes tiene como finalidad buscar …

Cuidados para lucir una bonita mirada. Por Susana Bou, esteticista en Cos Vital. La piel del contorno de ojos es muy fina y delicada, por eso muchas veces el no descansar bien y la falta de cuidado se refleja al momento en los ojos. El estrés diario el no dormir suficiente nos lleva a tener …

La salud mental es igual de importante que la física.
Cuidemos la salud física, mental y emocional con unos buenos hábitos saludables.

La tortícolis es un dolor agudo provocado por tensión muscular o pinzamiento cervical que puede alterar la posición de tu cabeza.

¿Sabes realmente cómo funciona nuestra voz y cómo podemos cuidarla lo máximo posible, para evitar estas situaciones? Una correcta salud vocal empieza conociendo el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¡Vamos a verlo!

Mariona te habla de cuatro curiosidades del cuerpo humano que seguramente no sabias.

No confundamos CIÁTICA con SÍNDROME DEL GLÚTEO MEDIO. Por Miriam Sánchez Diaz-Reboto, fisioterapeuta de Cos Vital y miembro docente de Qüestions Vitals. El síndrome del glúteo medio es un tipo de dolor en el glúteo y en la pierna que se produce al estar sentado o al andar. También se percibe como una molestia sobre …

Descubre que se puede hacer y que se debe evitar para no sufrir mal olor de pies.

Todos necesitamos dormir, así que descubre que terapias son las que favorecen a que el descanso sea reparador.