Anatómicamente hablando, existen dos zonas de pérdida o ganancia de temperatura en el cuerpo. Esas zonas deben tenerse muy en consideración y se debe actuar acorde a ellas en función de la temperatura y la época del año en la que uno se encuentre.

Descubre como evitar los síntomas de la exposición al sol a largo plazo ya que hace que aumente la producción de melanina encargada de bloquear los rayos UV y es la responsable de que la piel se oscurezca poniéndose más morena. Cuando la melanina se concentra en una zona se denomina hiperpigmentación y da lugar a imperfecciones, pecas y lunares.

Descubre que debes hacer para no padecer de pie diabético.

Por Daniel García Fernández, podólogo en Cos Vital, especializado en pie diabético. COVID-19 La OMS declaró oficialmente la infección por COVID-19 como pandemia el 11 de marzo de 2020. Además, la evaluación de riesgos de la OMS clasificó la COVID-19 como una pandemia mundial de “muy alto riesgo” La clínica de la COVID-19 comprende un …

El dolor lumbar, es uno de los dolores más comunes que hay, y que afectara a casi todo el mundo, una vez en la vida por lo menos, y es una de las más invalidantes.

Combátelo con ejercicios que fortalecen la zona para así evitar dolores y lesiones.

MASAJE FACIAL Por Miguel Carretero, quiromasajista, reflexólogo y técnico en drenaje linfático. Especializado en medicina china, como Acupuntura, masaje  Tui-Na, Chi Nei Tsang, Qi Gong. Cuando se realiza un masaje en la cara no sabemos la infinidad de beneficios que nos puede aportar en muchos aspectos. No se trata simplemente de hacer unos movimientos para …

Descubre que hace tu cuerpo y para qué está diseñado.

Las cadenas fasciales son la red de conexiones entre todos los tejidos del cuerpo

Raquel Putin, psicóloga en Cos Vital especializada en sexología clínica. ¿QUÉ ES EL MINDFULSEX? Para saber qué es el mindfulsex, primero debo hablarte sobre el mindfulness. El mindfulness pone el foco en el aquí y el ahora, incluyendo diferentes prácticas entre ellas la meditción o la atención plena. Pues bien, el mindfulsex trata de cambiar …

INFECCIÓN POR HONGOS EN LAS UÑAS O ONICOMICOSIS   Por Laura Pérez, podóloga en Cos Vital. Qué es?   La onicomicosis es una alteración producida por la invasión de hongos en la estructura ungueal de las manos, los pies o ambos. Es la principal causa de enfermedad de las uñas en los países desarrollados, en los …