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MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL   Por Raquel Putin, Psicóloga General Sanitaria, en Cos Vital.   Estamos viviendo un momento que nunca hubiésemos dicho que viviríamos. La pandemia y el confinamiento están causando graves consecuencias tanto en nuestra salud física como mental, a nivel social y económico. Con todo ello es normal que tengamos ciertas emociones más latentes …

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