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Por Ruth Moreno, terapeuta sistémica en Cos Vital, especialista en medicina Ayurveda. Miembro del equipo docente de Qüestions Vitals. Como podría empezar … Primero explicando lo que es el Ayurveda. Se trata de una filosofía de vida Hindú, que nos enseña a través de rutinas diarias y hábitos de vida como mejorar nuestro estado físico …

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